View Kalamar Tava Kalori Background. Kalamar için karbonhidrat, protein, yağ, mineral ve besin kalamar, kızartılarak yapıldığı için yüksek oranda yağ çeker. 1 porsiyon haşlanmış kalamar 78 kalori.
Kalamarın pişirilişine göre kalori değerleri.
1 porsiyon kalamar tava gıdasında 227 kalori vardır. Kalamar tava, kalamarlar önce una bulanıp sonra yağda kızartılarak hazırlandığı için biraz ağır bir yemektir. Kızgın ve bol yağda pişirilmesi gereken kalamar doğal olarak yüksek derecede kalori içermektedir. Kalamar kalori ve besin değeri nedir?